Máme tu leto a s ním aj najčastejšiu letnú otázku k starostlivosti o pleť: „Je pravda, že používanie vitamínu C v rannej pleťovej rutine spôsobuje pigmentové škvrny?“
Nie, práve naopak. Vitamín C v kozmetických produktoch (najmä v rannej rutine) nepôsobí pigmentové škvrny, ale je kľúčovou zložkou v ich prevencii a zlepšovaní už existujúcich.
Vitamín C je silný antioxidant. To znamená, že neutralizuje voľné radikály, ktoré sú produkované v koži v dôsledku UV žiarenia, znečistenia a iných faktorov. Voľné radikály poškodzujú kožné bunky a DNA, čo môže viesť k predčasnému starnutiu a tiež k vzniku pigmentových škvŕn. Tým, že vitamín C bojuje proti voľným radikálom, chráni pleť pred poškodením.
Vitamín C pomáha znižovať nadmernú produkciu melanínu, a tým predchádzať vzniku nových pigmentových škvŕn a zosvetliť už existujúce.
Vitamín C je nevyhnutný pre tvorbu kolagénu – proteínu, ktorý dodáva pleti štruktúru a pružnosť. Zdravá kolagénová sieť pomáha udržiavať pleť v dobrom stave a môže nepriamo prispievať k rovnomernejšiemu tónu pleti.
Prečo mýtus vznikol?
Nedostatočné pochopenie stability vitamínu C: Niektoré formy vitamínu C (najmä čistá kyselina L-askorbová) sú veľmi nestabilné a môžu oxidovať pri kontakte so vzduchom, svetlom a teplom. Oxidovaná forma vitamínu C môže zmeniť farbu na oranžovú až hnedú. Ak sa takýto produkt aplikuje na pleť, môže zanechať dočasné oranžové alebo hnedé sfarbenie, čo si ľudia mylne vykladali ako pigmentové škvrny.
Aplikácia bez SPF: Ak niekto používal vitamín C (alebo akékoľvek sérum) a necítil potrebu používať SPF, mohol zažiť vznik pigmentových škvŕn. Toto sa však nestalo kvôli vitamínu C, ale kvôli nedostatočnej slnečnej ochrane.
Kľúčové je používať Vitamín C SPRÁVNE:
V kombinácii s SPF: Hoci vitamín C chráni pleť pred poškodením UV žiarením zvnútra (ako antioxidant), nenahrádza SPF ochranu. Vždy, keď používate vitamín C ráno, aplikujte na záver rutiny širokospektrálny opaľovací krém s SPF 30 (alebo vyšším). Táto kombinácia je najúčinnejšia v prevencii pigmentových škvŕn a fotostarnutia.
Stabilné formy vitamínu C: Vyberajte si produkty, ktoré obsahujú stabilné formy vitamínu C alebo sú balené v nepriehľadných a vzduchotesných obaloch, aby sa predišlo oxidácii.
Aplikácia ráno: Vitamín C je ideálny pre rannú rutinu práve kvôli jeho antioxidačným schopnostiam, ktoré bojujú proti škodlivým vplyvom prostredia počas dňa.
Takže, nebojte sa používať vitamín C ráno – je to vynikajúci nástroj pre zdravú, žiarivú a rovnomerne sfarbenú pleť.
Pigmentové škvrny z vitamínu C?
